به وب سایت دکتر شهناز امینی جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی و لاپاراسکوپیست پیشرفته و جراحی ترمیمی و زیبایی زنان خوش آمدید.

 
  
نوبت دهی اینترنتی پرسش از دکتر
 
سوال شما:( 1394/08/03)

با سلام وخسته نباشید. 1_دکتر عزیز من الان در هفته 27بارداری هستم در 3ماه اول 2کیلو کم کردم دوباره تا هفته هیجدهم2کیلو اضافه کردم امروز متوجه شدم یکدفعه 10کیلو اضافه کردم واقعا شوکه شدم. الان نمیدونم چیکار کنم که این وضعیت کنترل بشه ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید که از چه مواد غذایی کمتر استفاده کنم تا بزنم بیش از حد زیاد نشود در ضمن من مواد قندی و شیرین مثل مربا/شیره انگور/بیسکویت بیشتر از بقیه ی مواد غذایی مصرف میکنم آیا ممکنه از این مواد باشه؟؟؟؟اگه قبل از اینکه غذای اصلی رو بخورم قبلش سالاد کاهو بدون سس یا سیب بخورم که سیری کاذب داره ممکنه کمتر غذا بخورم؟؟؟؟ 2_الان 10 روزه مصرف قرص مولتی ویتامین رو قطع کردم امروزماما گفت که شب در میان قرص مولتی ویتامین و قرص اسید فولیک و قرص مولتی ویتامین منیرال رو مصرف کنم به نظرتون همش رو مصرف کنم؟؟؟؟؟ 3_اطرافیانم میگن برای اینکه بچه زردی نگیره باید عرق کاسنی بخورم ومیگن باید از اول6ماه شروع کنم من یه مقداری خوردم ولی میترسم ضرر داشته باشه به نظرتون ادامه بدم یا نه؟؟؟؟مصرف روزی 2عدد خرما باعث زردی در بچه میشه یا نه؟؟؟؟ 4_مصرف 2عدد کلوچه زنجبیلی یا بیسکویت یا خرما برای میان وعده یا گرسنگی شب خوب هستند یا نه؟؟؟؟چونکه من خیلی احساس گرسنگی شدیدی دارم نمیدونم چطوری کنترلش کنم اگه لطف کنید راهنماییم کنید خیلی ممنون میشم. یه دنیا ممنون

پاسخ دکتر شهناز امینی:
 سلام دخترم 1- موادی که ذکر کرده اید همه پر کالری و چاق کننده است راه کردتان خوب است ولی بهتر است از مواد خوراکی که خودتان ذکر کردید به همراه برنج و ماکارونی و غذاهای سرخ شده و نان سفید مصرف نکنید2- فقط یک نوع مولتی ویتامین مبنرال را مصرف کنیدآن هم یک روز در میان3-نیاز به این کار نیست و 2 عدد خرما موردی ندارد 4- اگر موارد ذکر شده بالا را رعایت کنید موردی ندارد
تعداد بازدید از این سوال : 356
  

   نظر خود را در رابطه با این پرسش و پاسخ بنویسید

 
  
 

سیستم پرسش و پاسخ

برای ثبت و پیگیری سوالات خود میتوانید به لینک های زیر مراجعه فرمایید.

پیگیری سوال شما  ثبت سوال جدید مشاهده سوالات شایع